यदि आप ग्रसनीशोथ के लिए नहीं खाया जा सकता है

यदि आप ग्रसनीशोथ के लिए नहीं खाया जा सकता है

ग्रसनीशोथ एक आम गले की बीमारी है, जो मुख्य रूप से गले में खराश, सूखापन और जलन जैसे लक्षणों में प्रकट होती है। ग्रसनीशोथ के उपचार में आहार कंडीशनिंग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक उचित आहार लक्षणों को राहत दे सकता है, जबकि एक अनुचित आहार स्थिति को बढ़ा सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर ग्रसनीशोथ पर आहार वर्जनाओं पर गर्म विषय और गर्म सामग्री निम्नलिखित हैं, और आपके लिए एक विस्तृत मार्गदर्शिका संकलित की है।

1। ऐसे खाद्य पदार्थ जो ग्रसनीशोथ के रोगियों से बचना चाहिए

ग्रसनीशोथ के मरीजों में एक संवेदनशील गला म्यूकोसा होता है, इसलिए यह सूजन से बचने के लिए भोजन को परेशान करने से बचने के लिए आवश्यक है। यहां खाद्य पदार्थों की एक सूची दी गई है जो ग्रसनीशोथ के रोगियों से बचना चाहिए:

2। ग्रसनीशोथ के रोगियों द्वारा अनुशंसित भोजन

उपरोक्त खाद्य पदार्थों से बचने के अलावा, ग्रसनीशोथ वाले रोगियों को भी अधिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। यहाँ अनुशंसित खाद्य पदार्थों की एक सूची दी गई है:

3। ग्रसनीशोथ के रोगियों के लिए आहार संबंधी सावधानियां

1।छोटा भोजन: एक समय में बहुत अधिक भोजन का सेवन करने से बचें और गले पर बोझ कम करें।

2।धीरे -धीरे चबाएं: निगलने पर गले में जलन से बचने के लिए भोजन को अच्छी तरह से चबाएं।

3।हाइड्रेटेड रखें: अपने गले को नम रखने के लिए अधिक गर्म पानी पिएं और लक्षणों को दूर करने में मदद करें।

4।तंबाकू और शराब से बचें: धूम्रपान और पीने से गले की सूजन बढ़ सकती है और इसे जितना संभव हो उतना बचना चाहिए।

5।भोजन के तापमान पर ध्यान दें: भोजन बहुत ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए, यह गर्म होना बेहतर है।

4। ग्रसनीशोथ के लिए अन्य नर्सिंग सुझाव

आहार कंडीशनिंग के अलावा, ग्रसनीशोथ के रोगियों को भी निम्नलिखित नर्सिंग उपायों पर ध्यान देना चाहिए:

1।मौखिक स्वच्छता बनाए रखें: बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए अपने मुंह को बार -बार गलाएं।

2।अपनी आवाज के अत्यधिक उपयोग से बचें: बोलने का समय कम करें और मुखर कॉर्ड थकान से बचें।

3।इनडोर आर्द्रता: हवा को नम रखने और शुष्क गले को कम करने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

4।नियमित काम और आराम: पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और प्रतिरक्षा बढ़ाएं।

निष्कर्ष

ग्रसनीशोथ का आहार कंडीशनिंग एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे उपचार प्रक्रिया के दौरान अनदेखा नहीं किया जा सकता है। चिड़चिड़ी खाद्य पदार्थों से बचने, गर्म और हल्के खाद्य पदार्थों को चुनने और अन्य नर्सिंग उपायों के साथ संयोजन से, यह लक्षणों को काफी राहत दे सकता है और वसूली को बढ़ावा दे सकता है। मुझे आशा है कि यह लेख आपको व्यावहारिक संदर्भ प्रदान कर सकता है और जल्द से जल्द आपको एक अच्छा स्वास्थ्य की कामना कर सकता है!